Villefranche de Panat : Triathlon sprint du Lévézou - Cyclisme
Actions 3D 21.5 km
+100 m/-100 m
00:45
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Longueur et nombre de points 21.54 km
708 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
100 m
761 m
730 m
748 m
Date et durée 27 août 2016 18:14
27 août 2016 19:00
00:45:27
Vitesses et denivelés horaires 28.4 km/hDétail »
49.6 km/hau km 9.8
778 m/h0h04m16s
-1526 m/h0h03m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29 km/h 2 01'51" 32.5 km/h 3 02'00" 30 km/h 4 01'54" 31.5 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'07" 28.3 km/h 8 02'11" 27.5 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 01'51" 32.4 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 01'54" 31.6 km/h 13 01'44" 34.7 km/h 14 01'46" 34 km/h 15 01'43" 34.9 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'14" 27 km/h 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 01'48" 33.4 km/h
Fréquence cardiaque 127 bpm
147 bpm
139 bpm66% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:07:01 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:38:17 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 198 Watts0h45m27s
517 Cal682 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:36 50 - 99 w 00:02:24 100 - 149 w 00:05:29 150 - 199 w 00:10:11 200 - 249 w 00:14:47 250 - 299 w 00:07:21 300 - 349 w 00:02:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 336 watts 1m 319 watts 2m 303 watts 5m 284 watts 10m 270 watts 20m 229 watts 40m 204 watts 1h 151 watts
Plus Affichée 853 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
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