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20 km sur lyand VTTVTT

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21 km
+1031 m/-979 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.23 km
1827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1031 m
980 m
1239 m
363 m
776 m

Date et durée

01 juin 2019
15:27
01 juin 2019
18:38
03:10:14
02:53:06
00:17:08

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 13.3

513 m/h
1h57m40s

-1444 m/h
0h39m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h53m06s

967 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3350 - 99 w00:19:50100 - 149 w00:53:25150 - 199 w00:46:42200 - 249 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m192 watts2m187 watts5m175 watts10m163 watts20m153 watts40m143 watts1h135 watts

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9820590 [Légende]
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3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau 3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier
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