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Philippe28 le 23.06.2018

2018.06.23 (Cyclotourisme)

50km
+316m/-325m
02:30
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Poigny la foret, La Boissière école, Coulombs, sortie avec Thomas

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.13 km
2171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
325 m
187 m
91 m
131 m

Date et durée

23 juin 2018
10:46
23 juin 2018
16:10
05h24m38s
2h34m59s
02h49m39s

Vitesse et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 20.1

697 m/h
0h13m31s

-1033 m/h
0h10m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h34m59s

850 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:26:4950 - 99 w00:43:44100 - 149 w00:49:38150 - 199 w00:17:42200 - 249 w00:03:30250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m284 watts2m261 watts5m236 watts10m193 watts20m158 watts40m136 watts1h129 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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