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Salagou : Le tour du lac option presqu'île - 20432 - UtagawaVTT.comVTT

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30 km
+360 m/-355 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.32 km
912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
355 m
225 m
122 m
153 m

Date et durée

20 février 2019
09:46
20 février 2019
12:43
02h56m05s
2h45m42s
00h10m23s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 3.4

442 m/h
0h30m45s

-1060 m/h
0h13m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
2h45m42s

584 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:4050 - 99 w00:51:12100 - 149 w00:24:18150 - 199 w00:12:18200 - 249 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m225 watts2m197 watts5m159 watts10m127 watts20m109 watts40m87 watts1h78 watts

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Itinéraires VTT autour de Octon · Les plus belles randonnées autour de Octon
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2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou