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PK le 18.01.2015

Rando après les chutes d'eau (VTT)

41km
+955m/-968m
03:00
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Rando VTT sur un sol allant du sec au boueux. Mais globalement les chemins sont gras après les pluies de la semaine.
Température correcte : 2° avec du soleil et pas de vent.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.09 km
2344 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
968 m
403 m
244 m
316 m

Date et durée

18 janvier 2015
13:34
18 janvier 2015
16:46
03h12m03s
3h01m04s
00h10m59s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 16.7

664 m/h
0h58m27s

-1089 m/h
0h38m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h01m04s

927 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:4750 - 99 w00:26:58100 - 149 w00:29:35150 - 199 w00:21:30200 - 249 w00:15:12250 - 299 w00:05:29300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m313 watts2m268 watts5m225 watts10m170 watts20m123 watts40m111 watts1h101 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
https://www.visugpx.com/1421600120
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