la montée du ravin de pigranier est un peu raide, les claves et le retour par Roucoulette et Bizard
Actions 
21km

+421m/-479m

01:45


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments

Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

21.2 km

1656 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

421 m

479 m

408 m

148 m

312 m
Date et durée

04 janvier 2015
09:38

04 janvier 2015
12:03

02h24m50s

1h51m00s

00h33m50s
Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 17.1

490 m/h
0h43m09s

-957 m/h
0h24m37s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'50" | 12.4 km/h | |
2 | 08'16" | 7.3 km/h | 00'25" |
3 | 11'29" | 5.2 km/h | 07'47" |
4 | 06'35" | 9.1 km/h | 01'19" |
5 | 05'32" | 10.8 km/h | 00'22" |
6 | 05'48" | 10.4 km/h | 08'24" |
7 | 03'02" | 19.8 km/h | |
8 | 03'35" | 16.8 km/h | 02'13" |
9 | 05'32" | 10.8 km/h | 01'13" |
10 | 04'55" | 12.2 km/h | |
11 | 06'19" | 9.5 km/h | 04'46" |
12 | 03'56" | 15.3 km/h | |
13 | 04'45" | 12.7 km/h | |
14 | 06'21" | 9.5 km/h | 04'48" |
15 | 04'52" | 12.3 km/h | 01'03" |
16 | 05'13" | 11.5 km/h | 01'10" |
17 | 04'22" | 13.7 km/h | 00'20" |
18 | 03'25" | 17.6 km/h | |
19 | 03'46" | 15.9 km/h | |
20 | 03'44" | 16.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h51m00s

471 Cal
254 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 600 fois, téléchargé 19 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1420384238?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1420384238?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>