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ALLAn pigranier claves roucouletteVTT

la montée du ravin de pigranier est un peu raide, les claves et le retour par Roucoulette et Bizard
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21 km
+405 m/-463 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.85 km
1656 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
464 m
408 m
149 m
304 m

Date et durée

04 janvier 2015
09:38
04 janvier 2015
12:03
02:24:50
01:57:20
00:27:30

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 17

464 m/h
0h44m11s

-814 m/h
0h27m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
1h57m20s

428 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1550 - 99 w00:17:07100 - 149 w00:20:26150 - 199 w00:15:40200 - 249 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m214 watts2m193 watts5m180 watts10m159 watts20m144 watts40m123 watts1h118 watts

Plus

Affichée 878 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
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3038SB - Montélimar/La Begude de Mazenc 3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte
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