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ALLAn pigranier claves roucoulette (VTT)

la montée du ravin de pigranier est un peu raide, les claves et le retour par Roucoulette et Bizard
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21km
+404m/-463m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.84 km
1656 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
464 m
409 m
148 m
305 m

Date et durée

04 janvier 2015
09:38
04 janvier 2015
12:03
02h24m46s
1h57m16s
00h27m30s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 16.9

455 m/h
0h43m49s

-971 m/h
0h22m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h57m16s

436 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5750 - 99 w00:16:26100 - 149 w00:20:18150 - 199 w00:15:28200 - 249 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m214 watts2m193 watts5m179 watts10m145 watts20m138 watts40m104 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Espeluche · Les plus belles randonnées autour de Espeluche
https://www.visugpx.com/1420384238
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Montelimar (3038O)