parcours sympa qui commence par les cretes de Crussol et ensuite les plaines vallonnées jusqu'à Toulaud.
La partie la plus belle étant la descente de Guichay et le travers de la cote Jourdan
Options 41km
+990m/-990m
04:00
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Length and number of waypoints 41.12 km
6304 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
989 m
991 m
486 m
107 m
222 m
Date et durée 13 décembre 2014 07:49
13 décembre 2014 13:05
05h15m54s
4h01m22s
01h14m32s
Vitesse et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
38.2 km/hau km 32.1
486 m/h1h33m07s
-953 m/h0h45m40s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.9 km/h 02'18" 2 02'47" 21.6 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'04" 19.5 km/h 5 03'11" 18.8 km/h 6 06'54" 8.7 km/h 10'55" 7 10'13" 5.9 km/h 02'24" 8 06'22" 9.4 km/h 9 14'56" 4 km/h 02'48" 10 15'34" 3.9 km/h 07'22" 11 05'56" 10.1 km/h 01'25" 12 07'11" 8.4 km/h 13 07'33" 8 km/h 14 06'29" 9.3 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 02'59" 16 06'06" 9.8 km/h 17 04'32" 13.2 km/h 18 08'41" 6.9 km/h 19 08'51" 6.8 km/h 20 09'59" 6 km/h 04'28" 21 07'19" 8.2 km/h 22 08'52" 6.8 km/h 06'40" 23 08'40" 6.9 km/h 24 06'43" 8.9 km/h 06'11" 25 06'18" 9.5 km/h 02'31" 26 08'46" 6.8 km/h 04'13" 27 06'06" 9.8 km/h 10'12" 28 07'12" 8.3 km/h 06'10" 29 05'50" 10.3 km/h 02'01" 30 03'30" 17.2 km/h 31 02'56" 20.5 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 02'00" 29.9 km/h 34 01'51" 32.3 km/h 35 03'15" 18.4 km/h 01'24" 36 02'55" 20.6 km/h 37 02'54" 20.7 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 05'15" 11.4 km/h 40 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 78 Watts4h01m22s
1078 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:09:28 50 - 99 w 00:50:54 100 - 149 w 00:34:31 150 - 199 w 00:18:37 200 - 249 w 00:09:37 250 - 299 w 00:07:41 300 - 349 w 00:02:05 + 350 w 00:02:30 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 630 watts 1m 474 watts 2m 333 watts 5m 209 watts 10m 153 watts 20m 120 watts 40m 110 watts 1h 96 watts Plus Affiché 565 fois, téléchargé 32 fois
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