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webmaster@bolbecvttaventure le 07.12.2014

Lillebonne: 27 km d'aventure très sportiveVTT

sortie du BVA 07 12 2014. Pas mal de chemins difficilement roulables.
Actions
3D
28.3 km
+628 m/-628 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

28.34 km
3183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
628 m
153 m
4 m
83 m

Date et durée

07 décembre 2014
08:43
07 décembre 2014
11:43
03:00:03
02:39:40
00:20:23

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 27.9

460 m/h
0h56m44s

-1062 m/h
0h25m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h39m40s

648 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3950 - 99 w00:33:49100 - 149 w00:26:19150 - 199 w00:12:20200 - 249 w00:07:18250 - 299 w00:02:32+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m302 watts2m248 watts5m199 watts10m165 watts20m135 watts40m116 watts1h113 watts

Plus

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7712028 [Légende]
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