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sortie vtt du 07.12.14 (VTT)

temps frais -2°c au départ 3°c à l'arrivée, beau parcours à améliorer pour en faire une belle randonnée club.
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44km
+707m/-695m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.04 km
1824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
707 m
695 m
155 m
9 m
75 m

Date et durée

07 décembre 2014
09:14
07 décembre 2014
11:46
02h31m54s
2h29m26s
00h02m28s

Vitesse et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 9.2

821 m/h
0h44m48s

-1327 m/h
0h26m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
2h29m26s

1033 Cal
415 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:0450 - 99 w00:26:05100 - 149 w00:24:58150 - 199 w00:18:47200 - 249 w00:14:38250 - 299 w00:09:29300 - 349 w00:05:42+ 350 w00:03:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m391 watts2m313 watts5m274 watts10m213 watts20m162 watts40m143 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Triel-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Triel-sur-Seine
https://www.visugpx.com/1417954950
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