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webmaster@bolbecvttaventure le 11.11.2014

Bolbec, rando VTT 38 kmVTT

départ du bois du Vivier Fontaine.
Actions
3D
38.3 km
+725 m/-725 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.26 km
3900 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
724 m
725 m
147 m
11 m
102 m

Date et durée

11 novembre 2014
08:33
11 novembre 2014
12:00
03:26:46
02:45:27
00:41:19

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 38

570 m/h
0h42m59s

-1091 m/h
0h20m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h45m27s

829 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2550 - 99 w00:31:05100 - 149 w00:23:34150 - 199 w00:21:59200 - 249 w00:14:00250 - 299 w00:05:05300 - 349 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m322 watts2m294 watts5m213 watts10m188 watts20m165 watts40m148 watts1h125 watts

Plus

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10015835 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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