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JacQk le 09.11.2014

Rando VTT Le Poinçonnet Ardentes 09-11-2014

Départ Varennes parcours mixte forêt/campagne avec 1 gué sympa.

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3D

31.8 km

+229 m/-238 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.76 km

2301 pts

Denivelé et altitude

228 m

238 m

237 m

199 m

214 m

Date et durée

09 novembre 2014
09:04

09 novembre 2014
11:28

02:23:38

02:08:14

00:15:24

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

268.9 km/h
au km 19

756 m/h
0h10m56s

-657 m/h
0h11m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h08m14s

537 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 793 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25

7510215 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Le Poinçonnet · Les plus belles randonnées autour de Le Poinçonnet

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