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mitchsub le 30.10.2014

Lac St-André - Fort Barraux - AppremontCyclotourisme

Départ du Quartier Roc Noir, piste cyclable jusqu'au Lac St André, montée de Fort Barraux, Chapareillan, monté d'Appremont et retour par Barberaz
Actions
3D
44 km
+289 m/-293 m
01:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.02 km
1093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
288 m
294 m
381 m
256 m
303 m

Date et durée

30 octobre 2014
16:36
30 octobre 2014
18:12
01:36:02

Vitesses et denivelés horaires

27.5 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 26

751 m/h
0h12m07s

-1478 m/h
0h02m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

192 Watts
1h36m02s

1058 Cal
661 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:02:47150 - 199 w01:08:22200 - 249 w00:24:10250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m251 watts2m236 watts5m227 watts10m211 watts20m203 watts40m196 watts1h195 watts

Plus

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10514421 [Légende]
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