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sortie du dimanche 26/10/14 la Zifoun'Oise (VTT)

Rando vtt la Zifoun'Oise avec le parcours vert et bleu.
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40km
+382m/-391m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.98 km
3411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
382 m
391 m
175 m
36 m
105 m

Date et durée

26 octobre 2014
08:09
26 octobre 2014
10:57
02h48m05s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 15.8

462 m/h
0h27m15s

-1276 m/h
0h11m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h48m05s

774 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:2850 - 99 w00:51:41100 - 149 w00:42:45150 - 199 w00:18:09200 - 249 w00:01:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m214 watts2m201 watts5m166 watts10m150 watts20m135 watts40m103 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Chambly · Les plus belles randonnées autour de Chambly
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