Une très belle rando, du vrai vtt, des parcours variés, de la technique à souhait, un parfait parcours de perfectionement
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25km

+978m/-986m

03:15


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Length and number of waypoints

24.7 km

3909 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

978 m

987 m

568 m

162 m

364 m
Date et durée

25 octobre 2014
08:18

25 octobre 2014
13:08

04h50m08s

3h19m17s

01h30m51s
Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 5.1

490 m/h
1h49m05s

-1018 m/h
0h53m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'30" | 10.9 km/h | |
2 | 07'00" | 8.6 km/h | 01'24" |
3 | 09'01" | 6.7 km/h | 01'39" |
4 | 12'18" | 4.9 km/h | 05'33" |
5 | 08'23" | 7.2 km/h | 03'04" |
6 | 06'41" | 9 km/h | |
7 | 10'06" | 5.9 km/h | 11'12" |
8 | 06'51" | 8.8 km/h | 04'42" |
9 | 11'27" | 5.2 km/h | 05'27" |
10 | 09'22" | 6.4 km/h | |
11 | 06'01" | 10 km/h | |
12 | 10'40" | 5.6 km/h | 09'18" |
13 | 07'31" | 8 km/h | 07'16" |
14 | 10'24" | 5.8 km/h | |
15 | 16'08" | 3.7 km/h | 06'16" |
16 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'45" |
17 | 08'29" | 7.1 km/h | 11'00" |
18 | 03'13" | 18.6 km/h | 01'26" |
19 | 04'26" | 13.5 km/h | 01'54" |
20 | 09'25" | 6.4 km/h | 12'08" |
21 | 03'42" | 16.2 km/h | 04'52" |
22 | 08'16" | 7.3 km/h | |
23 | 04'31" | 13.3 km/h | |
24 | 05'04" | 11.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h19m17s

903 Cal
272 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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