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2014-10-25 Vtt Toulaud-Juventin-Rome-Guinches (VTT)

Une très belle rando, du vrai vtt, des parcours variés, de la technique à souhait, un parfait parcours de perfectionement
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25km
+978m/-986m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.7 km
3909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
978 m
987 m
569 m
162 m
364 m

Date et durée

25 octobre 2014
08:18
25 octobre 2014
13:07
04h49m13s
3h19m17s
01h29m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 5.2

490 m/h
1h49m05s

-1018 m/h
0h53m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h19m17s

903 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:0750 - 99 w00:21:07100 - 149 w00:48:31150 - 199 w00:36:52200 - 249 w00:02:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m225 watts2m190 watts5m184 watts10m171 watts20m140 watts40m128 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Toulaud · Les plus belles randonnées autour de Toulaud
https://www.visugpx.com/1414249956
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)