Départ du quartier Roc Noir, col du Granier par piste cyclable et ancien pas de tir, col de Cluses, col des Egaux puis retour par col de Couz et voie verte sud.
Actions 67 km
+1395 m/-1388 m
03:15
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Longueur et nombre de points 67.26 km
2044 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1394 m
1388 m
1204 m
279 m
664 m
Date et durée 23 octobre 2014
23 octobre 2014
03:19:09
Vitesse et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
65.9 km/hau km 36
680 m/h1h53m09s
-3097 m/h0h22m35s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.5 km/h 2 01'54" 31.6 km/h 3 01'53" 31.9 km/h 4 01'56" 31.1 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 05'23" 11.2 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 10 04'36" 13 km/h 11 06'16" 9.6 km/h 12 05'39" 10.6 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 14 04'35" 13.1 km/h 15 04'34" 13.1 km/h 16 06'41" 9 km/h 17 04'10" 14.4 km/h 18 05'51" 10.3 km/h 19 06'12" 9.7 km/h 20 05'30" 10.9 km/h 21 05'29" 10.9 km/h 22 02'07" 28.4 km/h 23 01'08" 53 km/h 24 01'07" 53.5 km/h 25 01'11" 50.8 km/h 26 01'07" 53.6 km/h 27 03'40" 16.3 km/h 28 06'28" 9.3 km/h 29 08'57" 6.7 km/h 30 05'30" 10.9 km/h 31 06'09" 9.8 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 33 02'00" 29.9 km/h 34 01'03" 57.3 km/h 35 01'01" 58.7 km/h 36 01'02" 58.2 km/h 37 01'05" 55.7 km/h 38 02'22" 25.4 km/h 39 03'56" 15.3 km/h 40 06'05" 9.9 km/h 41 02'40" 22.6 km/h 42 01'05" 55 km/h 43 01'00" 59.8 km/h 44 01'08" 52.9 km/h 45 01'08" 52.6 km/h 46 01'41" 35.5 km/h 47 01'21" 44.5 km/h 48 01'26" 41.8 km/h 49 01'29" 40.6 km/h 50 01'26" 41.9 km/h 51 01'41" 35.7 km/h 52 01'54" 31.6 km/h 53 01'42" 35.2 km/h 54 01'22" 43.8 km/h 55 01'43" 34.9 km/h 56 01'33" 38.8 km/h 57 01'29" 40.6 km/h 58 01'35" 38 km/h 59 01'59" 30.4 km/h 60 02'01" 29.8 km/h 61 02'15" 26.6 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'14" 27 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 02'41" 22.3 km/h 66 02'17" 26.4 km/h 67 01'50" 32.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 166 Watts3h19m09s
1893 Cal570 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:25 50 - 99 w 00:04:21 100 - 149 w 00:39:26 150 - 199 w 01:59:35 200 - 249 w 00:25:48 250 - 299 w 00:02:02 300 - 349 w 00:00:23 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 272 watts 2m 249 watts 5m 214 watts 10m 201 watts 20m 178 watts 40m 177 watts 1h 177 watts Plus Affiché 582 fois, téléchargé 11 fois
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