Départ du quartier Roc Noir, col du Granier par piste cyclable et ancien pas de tir, col de Cluses, col des Egaux puis retour par col de Couz et voie verte sud.
Actions 3D 67.3 km
+1395 m/-1388 m
04:23
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Longueur et nombre de points 67.26 km
2044 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1394 m
1388 m
1204 m
279 m
664 m
Date et durée 23 octobre 2014
23 octobre 2014
04:23:02
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
56 km/hau km 41.9
490 m/h2h37m00s
-2571 m/h0h27m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 02'16" 26.4 km/h 3 02'16" 26.4 km/h 4 02'19" 25.9 km/h 5 02'32" 23.6 km/h 6 05'41" 10.5 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 07'29" 8 km/h 9 06'30" 9.2 km/h 10 06'19" 9.5 km/h 11 08'46" 6.8 km/h 12 07'54" 7.6 km/h 13 05'58" 10 km/h 14 06'17" 9.5 km/h 15 06'14" 9.6 km/h 16 09'26" 6.4 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18 07'53" 7.6 km/h 19 08'40" 6.9 km/h 20 07'40" 7.8 km/h 21 07'34" 7.9 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 01'22" 44 km/h 24 01'20" 45.1 km/h 25 01'26" 42 km/h 26 01'20" 45.3 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 09'06" 6.6 km/h 29 12'16" 4.9 km/h 30 07'37" 7.9 km/h 31 08'37" 7 km/h 32 04'42" 12.8 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 01'15" 48 km/h 35 01'14" 48.5 km/h 36 01'13" 49.3 km/h 37 01'18" 45.9 km/h 38 03'04" 19.6 km/h 39 05'14" 11.5 km/h 40 08'32" 7 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 01'18" 46.1 km/h 43 01'11" 50.5 km/h 44 01'23" 43.6 km/h 45 01'23" 43.5 km/h 46 02'01" 29.7 km/h 47 01'37" 36.9 km/h 48 01'43" 35 km/h 49 01'48" 33.5 km/h 50 01'43" 34.9 km/h 51 02'01" 29.9 km/h 52 02'16" 26.4 km/h 53 02'06" 28.7 km/h 54 01'38" 36.8 km/h 55 02'06" 28.6 km/h 56 01'52" 32.2 km/h 57 01'47" 33.8 km/h 58 01'54" 31.5 km/h 59 02'25" 24.9 km/h 60 02'25" 24.9 km/h 61 02'49" 21.3 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 02'43" 22.2 km/h 64 03'13" 18.6 km/h 65 03'25" 17.6 km/h 66 02'47" 21.5 km/h 67 02'13" 27 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts4h23m02s
1533 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:08 50 - 99 w 01:01:11 100 - 149 w 02:35:00 150 - 199 w 00:12:09 200 - 249 w 00:00:59 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 210 watts 2m 200 watts 5m 142 watts 10m 134 watts 20m 129 watts 40m 127 watts 1h 124 watts
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