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Giro del Monte Galambra e Vallonetto (val Susa)VTT

Salbertrand,Rif.Molinari,Cima delle Monache, PAsso Galambra Val Fredda
Actions
56 km
+2131 m/-2126 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

55.65 km
4320 pts
9 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2130 m
2127 m
3100 m
1024 m
1889 m

Date et durée

17 octobre 2014
07:41
17 octobre 2014
17:46
10:04:55
08:22:46
01:42:09

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 36.5

401 m/h
5h09m30s

-1019 m/h
1h49m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
8h22m46s

2112 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0550 - 99 w02:51:16100 - 149 w02:20:31150 - 199 w00:20:32200 - 249 w00:00:21250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m379 watts2m305 watts5m188 watts10m160 watts20m158 watts40m137 watts1h131 watts

Plus

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254521202 [Légende]
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3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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