Départ du Roc Noir, Col de St Saturnin, Méry, Trévignin, Grésy sur Aix, Retour le long du lac et voie verte.
Actions 57 km
+524 m/-520 m
02:15
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Longueur et nombre de points 56.56 km
1576 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
520 m
587 m
231 m
317 m
Date et durée 22 octobre 2014
22 octobre 2014
02:17:40
Vitesse et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
65.9 km/hau km 25.5
648 m/h0h27m14s
-3221 m/h0h07m47s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'33" 23.5 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 01'50" 32.7 km/h 4 02'00" 30 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 03'04" 19.5 km/h 7 03'50" 15.7 km/h 8 04'37" 13 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 01'04" 56.5 km/h 11 01'27" 41.5 km/h 12 01'40" 35.9 km/h 13 02'26" 24.7 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 03'59" 15 km/h 17 03'49" 15.7 km/h 18 03'14" 18.6 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 20 02'23" 25.1 km/h 21 02'58" 20.2 km/h 22 05'08" 11.7 km/h 23 05'39" 10.6 km/h 24 03'48" 15.8 km/h 25 01'05" 55.6 km/h 26 01'04" 56.6 km/h 27 01'05" 55.2 km/h 28 01'12" 49.8 km/h 29 01'35" 37.8 km/h 30 01'44" 34.7 km/h 31 01'40" 35.8 km/h 32 01'48" 33.4 km/h 33 02'11" 27.5 km/h 34 01'54" 31.6 km/h 35 02'29" 24.1 km/h 36 01'54" 31.5 km/h 37 02'05" 28.8 km/h 38 02'14" 26.8 km/h 39 02'03" 29.2 km/h 40 02'08" 28 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 02'13" 27.1 km/h 43 02'10" 27.8 km/h 44 02'22" 25.4 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 02'09" 27.8 km/h 47 02'14" 27 km/h 48 02'20" 25.6 km/h 49 02'21" 25.6 km/h 50 02'18" 26 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 02'11" 27.4 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'01" 29.7 km/h 56 02'07" 28.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 174 Watts2h17m40s
1372 Cal598 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:00:56 100 - 149 w 00:15:05 150 - 199 w 01:50:43 200 - 249 w 00:10:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 241 watts 1m 224 watts 2m 211 watts 5m 198 watts 10m 191 watts 20m 188 watts 40m 185 watts 1h 183 watts Plus Affiché 634 fois, téléchargé 14 fois
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