Départ du Roc Noir, Col de St Saturnin, Méry, Trévignin, Grésy sur Aix, Retour le long du lac et voie verte.
Actions 3D 56.6 km
+524 m/-520 m
02:54
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Longueur et nombre de points 56.56 km
1576 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
520 m
587 m
231 m
317 m
Date et durée 22 octobre 2014
22 octobre 2014
02:54:40
Vitesses et denivelés horaires 19.4 km/hDétail »
54.6 km/hau km 9.5
471 m/h0h37m26s
-2677 m/h0h09m22s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 2 03'11" 18.9 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'49" 21.2 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 05'07" 11.7 km/h 8 06'20" 9.5 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 01'16" 47.5 km/h 11 01'45" 34.3 km/h 12 02'01" 29.8 km/h 13 03'04" 19.5 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 05'24" 11.1 km/h 17 05'08" 11.7 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 04'09" 14.5 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 07'06" 8.5 km/h 23 07'53" 7.6 km/h 24 05'10" 11.6 km/h 25 01'18" 46.4 km/h 26 01'15" 47.8 km/h 27 01'18" 46.1 km/h 28 01'27" 41.2 km/h 29 01'54" 31.6 km/h 30 02'05" 28.7 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'10" 27.6 km/h 33 02'40" 22.6 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 03'09" 19.1 km/h 36 02'16" 26.4 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 02'29" 24.2 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 02'32" 23.7 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'56" 20.5 km/h 45 02'44" 22 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 02'44" 22 km/h 48 02'55" 20.6 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 03'10" 19 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 03'24" 17.7 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts2h54m40s
1101 Cal378 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:57 50 - 99 w 00:24:39 100 - 149 w 02:18:39 150 - 199 w 00:02:49
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 173 watts 1m 159 watts 2m 147 watts 5m 133 watts 10m 131 watts 20m 126 watts 40m 122 watts 1h 119 watts
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