Départ Quartier Roc Noir, Lac St André, Fort Barraux, Pontcharra, La Chapelle Blanche, Détrier, Montmélian, Les Marches, Appremont.
Actions 70 km
+489 m/-490 m
03:00
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Longueur et nombre de points 69.89 km
1728 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
491 m
468 m
253 m
311 m
Date et durée 22 octobre 2014
22 octobre 2014
03:06:55
Vitesse et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
54.2 km/hau km 33.1
554 m/h0h28m13s
-1979 m/h0h08m17s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.6 km/h 2 03'05" 19.5 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'20" 25.6 km/h 5 02'19" 25.8 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 02'30" 24.1 km/h 10 02'10" 27.7 km/h 11 02'08" 28.1 km/h 12 01'38" 36.6 km/h 13 02'15" 26.6 km/h 14 02'24" 25.1 km/h 15 03'49" 15.7 km/h 16 04'26" 13.5 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 01'39" 36.3 km/h 20 01'24" 42.8 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'19" 25.8 km/h 25 02'20" 25.7 km/h 26 02'45" 21.8 km/h 27 04'02" 14.9 km/h 28 06'54" 8.7 km/h 29 05'36" 10.7 km/h 30 05'09" 11.6 km/h 31 03'24" 17.6 km/h 32 02'51" 21.1 km/h 33 01'28" 41 km/h 34 01'18" 45.9 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 03'44" 16.1 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 01'43" 35.1 km/h 39 01'58" 30.6 km/h 40 01'58" 30.4 km/h 41 01'55" 31.4 km/h 42 02'01" 29.8 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 02'15" 26.8 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'27" 24.5 km/h 47 02'23" 25.2 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 04'22" 13.7 km/h 50 01'37" 37.2 km/h 51 02'02" 29.6 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 03'08" 19.2 km/h 54 02'22" 25.4 km/h 55 02'53" 20.8 km/h 56 03'00" 20 km/h 57 03'06" 19.3 km/h 58 03'02" 19.7 km/h 59 03'18" 18.2 km/h 60 01'57" 30.8 km/h 61 02'22" 25.3 km/h 62 02'13" 27 km/h 63 02'00" 30.1 km/h 64 02'19" 25.8 km/h 65 02'00" 30 km/h 66 02'13" 27 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'16" 26.5 km/h 69 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h06m55s
1392 Cal447 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:45 50 - 99 w 00:13:35 100 - 149 w 02:06:58 150 - 199 w 00:37:34 200 - 249 w 00:01:02 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 197 watts 2m 174 watts 5m 158 watts 10m 154 watts 20m 149 watts 40m 140 watts 1h 139 watts Plus Affiché 519 fois, téléchargé 14 fois
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