Départ Quartier Roc Noir, Lac St André, Fort Barraux, Pontcharra, La Chapelle Blanche, Détrier, Montmélian, Les Marches, Appremont.
Actions 3D 69.9 km
+491 m/-493 m
03:28
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Longueur et nombre de points 69.89 km
1728 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
491 m
493 m
469 m
253 m
311 m
Date et durée 22 octobre 2014
22 octobre 2014
03:28:39
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
49.5 km/hau km 33.2
461 m/h0h34m26s
-1715 m/h0h10m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'08" 19.1 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'58" 20.3 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 04'03" 14.8 km/h 9 02'46" 21.7 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 01'46" 33.9 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'38" 22.7 km/h 15 04'24" 13.6 km/h 16 05'10" 11.6 km/h 17 02'52" 21 km/h 18 02'35" 23.3 km/h 19 01'48" 33.5 km/h 20 01'30" 39.9 km/h 21 02'08" 28.1 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 27 04'38" 12.9 km/h 28 08'15" 7.3 km/h 29 06'38" 9.1 km/h 30 06'04" 9.9 km/h 31 03'53" 15.5 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 01'34" 38.4 km/h 34 01'25" 42.1 km/h 35 02'24" 24.9 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 03'25" 17.6 km/h 38 01'52" 32.1 km/h 39 02'07" 28.2 km/h 40 02'09" 28 km/h 41 02'04" 29 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 02'26" 24.6 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'42" 22.3 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 04'03" 14.8 km/h 49 05'07" 11.7 km/h 50 01'45" 34.4 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 03'18" 18.2 km/h 53 03'31" 17 km/h 54 02'35" 23.3 km/h 55 03'14" 18.6 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 03'30" 17.1 km/h 58 03'26" 17.5 km/h 59 03'45" 16 km/h 60 02'06" 28.5 km/h 61 02'35" 23.2 km/h 62 02'25" 24.8 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 02'32" 23.7 km/h 65 02'10" 27.7 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'55" 20.6 km/h 68 02'29" 24.2 km/h 69 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h28m39s
1283 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:03 50 - 99 w 00:33:02 100 - 149 w 02:40:53 150 - 199 w 00:01:54
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 172 watts 1m 158 watts 2m 147 watts 5m 136 watts 10m 133 watts 20m 127 watts 40m 121 watts 1h 118 watts
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