Descente smpa direct sous le col du Marocaz Intérêt **
La boucle par la chapelle maillée rajoute un intérêt surtout pour la montée !
Actions 3D 36.5 km
+1009 m/-996 m
02:52
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Longueur et nombre de points 36.46 km
4760 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1008 m
997 m
940 m
253 m
409 m
Date et durée 16 octobre 2013 14:29
16 octobre 2013 17:35
03:06:56
02:52:50
00:14:06
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
37.7 km/hau km 7.4
717 m/h1h18m03s
-1623 m/h0h34m30s
km Temps Vitesse Pause 1 02'33" 23.5 km/h 2 03'07" 19.2 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 03'09" 19 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 02'58" 20.2 km/h 8 01'57" 30.8 km/h 9 02'00" 30.1 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 03'18" 18.2 km/h 12 05'51" 10.2 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 12'22" 4.9 km/h 15 14'03" 4.3 km/h 16 09'38" 6.2 km/h 17 06'09" 9.7 km/h 18 05'55" 10.2 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 20 05'16" 11.4 km/h 21 06'50" 8.8 km/h 22 06'02" 9.9 km/h 23 05'50" 10.3 km/h 10'34" 24 04'14" 14.1 km/h 25 07'29" 8 km/h 03'32" 26 05'59" 10 km/h 27 05'17" 11.3 km/h 28 04'05" 14.7 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 04'54" 12.2 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 02'25" 24.8 km/h 34 02'16" 26.5 km/h 35 02'42" 22.2 km/h 36 02'55" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts2h52m50s
1274 Cal442 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:25 50 - 99 w 00:22:13 100 - 149 w 00:27:17 150 - 199 w 00:19:23 200 - 249 w 00:43:59 250 - 299 w 00:12:01 300 - 349 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 303 watts 1m 292 watts 2m 256 watts 5m 255 watts 10m 249 watts 20m 246 watts 40m 239 watts 1h 211 watts
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