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Vtt le chemin des crêtes (VTT)

Départ un peu tardif , car il fait déjà chaud. Nous allons monter dans le bois de Séméac : rude , rude, car nous finissons à pied , tellement la pente est forte.
Puis c'est par le chemin des crêtes que nous atteignons Pietat, puis nous suivons vers Barbazan Debat et nous rejoindrons la plaine seulement à Bernac Dessus , le retour se fera par la route . matinée difficile car les conditions de chaleur nous limitent dans l'effort.
Nous sommes le 18 novembre et à notre arrivée le thermomètre indiquera 28 degrés à 11h30.
Mais la vue et les paysages nous ont largement payé de nos efforts.
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30km
+327m/-272m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.42 km
1364 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
272 m
513 m
257 m
394 m

Date et durée

19 octobre 2014
09:24
19 octobre 2014
11:51
02h27m28s
2h24m26s
00h03m02s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 25.3

301 m/h
0h51m49s

-1988 m/h
0h03m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h24m26s

631 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:3450 - 99 w00:43:53100 - 149 w00:29:52150 - 199 w00:10:43200 - 249 w00:01:57250 - 299 w00:00:41300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s441 watts1m419 watts2m372 watts5m200 watts10m143 watts20m123 watts40m107 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Aureilhan · Les plus belles randonnées autour de Aureilhan
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