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Vtt le chemin des crêtes (VTT)

Départ un peu tardif , car il fait déjà chaud. Nous allons monter dans le bois de Séméac : rude , rude, car nous finissons à pied , tellement la pente est forte.
Puis c'est par le chemin des crêtes que nous atteignons Pietat, puis nous suivons vers Barbazan Debat et nous rejoindrons la plaine seulement à Bernac Dessus , le retour se fera par la route . matinée difficile car les conditions de chaleur nous limitent dans l'effort.
Nous sommes le 18 novembre et à notre arrivée le thermomètre indiquera 28 degrés à 11h30.
Mais la vue et les paysages nous ont largement payé de nos efforts.
Options
30km
+327m/-272m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

30.42 km
1364 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
327 m
272 m
513 m
257 m
394 m

Date et durée

19 octobre 2014
09:24
19 octobre 2014
11:51
02h27m28s
2h01m34s
00h25m54s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

55.4 km/h
au km 9.4

545 m/h
0h27m12s

-2032 m/h
0h03m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h01m34s

633 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:0050 - 99 w00:54:14100 - 149 w00:25:20150 - 199 w00:11:57200 - 249 w00:00:56250 - 299 w00:00:37300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m423 watts2m375 watts5m203 watts10m141 watts20m123 watts40m107 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Aureilhan · Les plus belles randonnées autour de Aureilhan
https://www.visugpx.com/1413755257
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