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CG_RDP_2014_40km (VTT)

Par cette magnifique journée ensoleillée d'octobre, la Ronde des Puys nous a proposé plusieurs parcours allant de 20 à 70 km
J'ai personnellement choisi la 30 km qui en fait en faisait 40 avec un D de 700m
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31km
+577m/-493m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Il manque 7km entre Enval et Mozac car mon GPS n'avait plus de batteries !

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Longueur et nombre de points

31.42 km
1904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
494 m
877 m
339 m
634 m

Date et durée

19 octobre 2014
09:03
19 octobre 2014
12:07
03h04m05s
2h33m50s
00h30m15s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

44 km/h
au km 24.5

446 m/h
1h03m30s

-990 m/h
0h26m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h33m50s

759 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:2150 - 99 w00:23:58100 - 149 w00:43:29150 - 199 w00:28:41200 - 249 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m225 watts2m186 watts5m173 watts10m158 watts20m145 watts40m135 watts1h128 watts

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Itinéraires VTT autour de Marsat · Les plus belles randonnées autour de Marsat
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