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JacQk le 19.10.2014

Rando VTT Tendu 19/10/2014VTT

Départ stade de Tendu
Actions
3D
32.8 km
+540 m/-540 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.83 km
2352 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
540 m
541 m
317 m
162 m
238 m

Date et durée

19 octobre 2014
09:08
19 octobre 2014
11:39
02:31:29
02:04:17
00:27:12

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

289.7 km/h
au km 24.8

651 m/h
0h29m03s

-993 m/h
0h23m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h04m17s

680 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0650 - 99 w00:26:09100 - 149 w00:30:59150 - 199 w00:15:05200 - 249 w00:06:08250 - 299 w00:03:58300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m291 watts2m260 watts5m249 watts10m225 watts20m188 watts40m142 watts1h134 watts

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