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2014-10-18 Beauchastel-LaVoulte-StLaurent-Gourde (VTT)

une très belle rando avec en prime un temps sublime.
de belles montées...glups Pierre Gourde, mais la draille finale est au top
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32km
+906m/-955m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.71 km
4894 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
905 m
955 m
580 m
96 m
286 m

Date et durée

18 octobre 2014
08:23
18 octobre 2014
12:38
04h15m11s
3h25m26s
00h49m45s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 14.7

517 m/h
1h39m23s

-1093 m/h
0h48m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h25m26s

964 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:4650 - 99 w00:30:39100 - 149 w00:42:41150 - 199 w00:44:36200 - 249 w00:03:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m210 watts2m201 watts5m195 watts10m184 watts20m166 watts40m138 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Beauchastel · Les plus belles randonnées autour de Beauchastel
https://www.visugpx.com/1413651189
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT) La Voulte-Sur-Rhône (3037O)