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2014-10-04 St Joseph Banc-Genestelle-St Andeol (VTT)

très belle trace avec du très beau chemin ardéchois.
une pure merveille
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22km
+1285m/-1284m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.93 km
3431 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1284 m
1285 m
736 m
411 m
626 m

Date et durée

04 octobre 2014
13:59
04 octobre 2014
17:59
03h59m46s
2h55m47s
01h03m59s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 5

728 m/h
1h21m14s

-918 m/h
1h03m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h55m47s

903 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:42:4250 - 99 w00:21:32100 - 149 w00:18:40150 - 199 w00:11:07200 - 249 w00:08:20250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:03:32+ 350 w00:09:08

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s698 watts1m639 watts2m581 watts5m278 watts10m218 watts20m150 watts40m126 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Joseph-des-Bancs · Les plus belles randonnées autour de Saint-Joseph-des-Bancs
https://www.visugpx.com/1412879266
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