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lesbonhommes le 05.10.2014

Montée des Bouzèdes

Départ Concoules vers Toureves et retour par Tour de Malmontet.

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3D

27.2 km

+1290 m/-1293 m

03:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.19 km

2763 pts

Denivelé et altitude

1290 m

1293 m

1427 m

607 m

1037 m

Date et durée

05 octobre 2014
09:47

05 octobre 2014
13:48

04:01:25

03:46:05

00:15:20

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 18

644 m/h
1h42m18s

-810 m/h
1h19m47s

Fréquence cardiaque

88 bpm

174 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h46m05s

1543 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 715 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

113234134 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Concoules · Les plus belles randonnées autour de Concoules

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