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gt13013 le 06.10.2014

Etoile, 05-10-2014 (VTT)

25km
597m
02:45
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Palama, Ouides, Jacquot, Mauvelle, Jacquot, Ouides, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.62 km
1116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
597 m
525 m
141 m
341 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

05 octobre 2014
08:52
05 octobre 2014
12:20
03h28m24s
2h49m08s
00h39m16s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 24

399 m/h
1h24m24s

-803 m/h
0h42m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
Max : 169 Watts

566 kJ
2h34m53s

12ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1412546849
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Marseille Les Calanques (3145ET)