gt13013 le 06.10.2014

Etoile, 05-10-2014 (VTT)

Télécharger Palama, Ouides, Jacquot, Mauvelle, Jacquot, Ouides, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

24.62 km
1116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
597 m
525 m
141 m
341 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

05 octobre 2014
08:52
05 octobre 2014
12:20
03h28m24s
2h49m08s
00h39m16s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

399 m/h
1h24m24s

-803 m/h
0h42m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
Max : 169 Watts

540 Kcal
2h34m53s

11ème
/100

Plus

Affiché 108 fois, téléchargé 16 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)