Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Cime de la MartaCourse à pied

08h00 du matin, Benjamin et moi prenons la route de La Brigue puis nous prenons le vallon du Rio Sec en direction de la Baisse de Géréon où nous garons notre véhicule. De la baisse de Géréon (1 254 m - b.251), on s'élève dans la forêt par une piste, puis par un sentier qui remonte progressivement la crête du Rionard (b.252) alternant les portions non boisées et les couverts obscurs.
Actions
15 km
+1062 m/-1075 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Une partie finale raide mène au prix de multiples lacets serrés au plateau de Marta (1 998 m - b.253) et à la piste militaire du balcon de Marta, cime voisine coiffée d'anciennes casemates.Ensuite on grimpe une croupe facile et déboisée peuplée de vaches et génisses pour gagner la cime de Marta (2 135 m -b.254) également appelée mont Vaquet.(Où on prends quelques photos !!!)

De là, conformément à la trace rentrée sur mon Gps, on grimpe sur la tête de la Nava où nous sommes accueillis par des chiens un peu surpris de notre incursion (heureusement le berger était là !! - On papote un peu et nous dit que le sentier vers le vallon du bon Pertus n'est pas entretenu (Pleins d'arbres en travers, orties ...) Dommage !!! Enfin on se lance, Benjamin et moi descendons en direction du col de l'Afel (Nord) avant de bifurquer complètement à gauche (1 810 m - b.256) pour entreprendre une longue traversée dans un mélézin.

Malgré l'état du sentier, les paysages sont magnifiques, en faisant attention de ne pas glisser, on rejoint une barre rocheuse (1 700 m - b.257) qu'on franchit par de brefs lacets avant de poursuivre vers le profond vallon de Bon Pertus (1 540 m).

Après une traversée dans la sapinière,on rejoint la crête du Rionard à la balise 252 où l'on retrouve l'itinéraire de montée qui nous permet de bien dérouler jusqu%u2019au véhicule

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

14.86 km
2920 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1061 m
1075 m
2112 m
1264 m
1697 m

Date et durée

04 octobre 2014
08:41
04 octobre 2014
11:38
02:56:52
02:43:09
00:13:43

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 14.4

729 m/h
1h20m35s

-1096 m/h
0h53m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
2h43m09s

1154 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1650 - 99 w00:38:00100 - 149 w00:39:41150 - 199 w00:27:24200 - 249 w00:12:19250 - 299 w00:06:34300 - 349 w00:03:50+ 350 w00:01:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m382 watts2m339 watts5m301 watts10m257 watts20m212 watts40m189 watts1h175 watts

Plus

Affichée 926 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
131312165 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Brigue · Les plus belles randonnées autour de La Brigue
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1412443097
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3841OT - Vallee de la Roya / Vallee des Merveilles / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER