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Papypy le 20.09.2014

AR St Paul et Valmalle - Gignac (contre la montre FSGT)

AR St Paul et Valmalle - Gignac (contre la montre FSGT)

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3D

18 km

+199 m/-195 m

00:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18 km

633 pts

Denivelé et altitude

198 m

195 m

225 m

111 m

165 m

Date et durée

20 septembre 2014
14:38

20 septembre 2014
15:18

00:40:05

Vitesses et denivelés horaires

26.9 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 5

683 m/h
0h11m48s

-1712 m/h
0h04m01s

Fréquence cardiaque

76 bpm

151 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

201 Watts
0h40m05s

461 Cal
690 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 982 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

48707 [Légende]

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Paul-et-Valmalle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-et-Valmalle

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