AR St Paul et Valmalle - Gignac (contre la montre FSGT)

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18 km

+199 m/-195 m

00:45

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Longueur et nombre de points

18 km

633 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

198 m

195 m

225 m

111 m

165 m

Date et durée

20 septembre 2014
14:38

20 septembre 2014
15:18

00:40:05

Vitesses et denivelés horaires

26.9 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 5

683 m/h
0h11m48s

-1712 m/h
0h04m01s

km	Temps	Vitesse
1	02'02"	29.5 km/h
2	03'01"	19.9 km/h
3	03'00"	20 km/h
4	02'29"	24.2 km/h
5	01'57"	30.7 km/h
6	01'20"	45.1 km/h
7	01'23"	43.3 km/h
8	01'35"	37.8 km/h
9	02'11"	27.5 km/h
10	01'51"	32.6 km/h
11	02'50"	21.2 km/h
12	03'08"	19.1 km/h
13	03'33"	16.9 km/h
14	02'52"	20.9 km/h
15	01'48"	33.4 km/h
16	01'39"	36.4 km/h
17	01'23"	43.2 km/h

Fréquence cardiaque

76 bpm

151 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

201 Watts
0h40m05s

461 Cal
690 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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7 [Légende]

Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Paul-et-Valmalle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-et-Valmalle

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