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Randuro à MardaricVTT

Lunch ride à la Vanade
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12 km
+380 m/-379 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.41 km
888 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
380 m
156 m
27 m
84 m

Date et durée

03 septembre 2014
12:13
03 septembre 2014
13:25
01:12:22

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 0.2

695 m/h
0h29m12s

-745 m/h
0h27m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h12m22s

387 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1250 - 99 w00:06:58100 - 149 w00:04:39150 - 199 w00:07:30200 - 249 w00:10:54250 - 299 w00:05:47300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m295 watts2m263 watts5m208 watts10m193 watts20m126 watts40m114 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de La Colle-sur-Loup · Les plus belles randonnées autour de La Colle-sur-Loup
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