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Parcours moyen 1 - 7/09/2014VTT

Parcours moyen du 7/09/14 réalisé avec Fabio et Antoine - A compléter par boucle Goule de Laval descente monotrace Goule de Laval Arrivée par le Mas de Matour
Actions
25 km
+250 m/-245 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.57 km
1388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
245 m
153 m
45 m
93 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:11
07 septembre 2014
11:57
02:46:12
02:22:02
00:24:10

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 11.3

405 m/h
0h26m53s

-511 m/h
0h22m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
2h22m02s

426 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:3850 - 99 w00:41:54100 - 149 w00:18:21150 - 199 w00:05:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m185 watts2m170 watts5m149 watts10m112 watts20m98 watts40m68 watts1h62 watts

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