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VTT - Marie - col des 2 caires - ratapenau - Clans - Marie (VTT)

Deniv réel : 2000m
montée sur piste et sentier,
qques poussages
descentes sur sentier
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54km
+3008m/-3001m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.75 km
4123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3008 m
3002 m
2017 m
478 m
1260 m

Date et durée

30 août 2014
09:21
30 août 2014
18:01
08h40m24s
7h06m24s
01h34m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 44.8

653 m/h
3h28m00s

-1111 m/h
2h04m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
7h06m24s

2325 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:05:5050 - 99 w00:52:12100 - 149 w00:46:13150 - 199 w00:41:13200 - 249 w00:29:06250 - 299 w00:18:44300 - 349 w00:12:43+ 350 w00:13:56

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s704 watts1m678 watts2m594 watts5m309 watts10m287 watts20m228 watts40m204 watts1h185 watts

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Itinéraires VTT autour de Marie · Les plus belles randonnées autour de Marie
https://www.visugpx.com/1409517924
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Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Moyen Var (3641OT) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)