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The Perfect Track (VTT)

Boucle de 20-25km sur le plateau de l'Arbois. du DFCI dans les montée, du single rapide dans les descentes !
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25km
+411m/-415m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

25.25 km
907 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
410 m
416 m
266 m
107 m
178 m

Date et durée

31 août 2014
09:58
31 août 2014
12:13
02h15m20s
2h06m02s
00h09m18s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 24

514 m/h
0h33m51s

-757 m/h
0h21m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h06m02s

500 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:0350 - 99 w00:24:51100 - 149 w00:24:01150 - 199 w00:11:20200 - 249 w00:02:54250 - 299 w00:00:39300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m367 watts2m304 watts5m196 watts10m133 watts20m120 watts40m100 watts1h88 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
https://www.visugpx.com/1409501450
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Aix-En-Provence Vitrolles Lambesc (3143ET)