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VTT gourdon - caussolVTT

pré du lac - gourdon - haut montet - caussols - haut montet - gourdon - pré du lac
Actions
40 km
+1276 m/-1067 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.87 km
2590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1275 m
1068 m
1327 m
413 m
1044 m

Date et durée

26 juillet 2014
08:35
26 juillet 2014
14:04
05:29:09
04:47:50
00:41:19

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 23.5

504 m/h
2h25m38s

-736 m/h
1h14m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
4h47m50s

1318 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:0250 - 99 w00:48:56100 - 149 w00:42:13150 - 199 w00:40:12200 - 249 w00:14:33250 - 299 w00:06:55300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m365 watts2m301 watts5m239 watts10m213 watts20m184 watts40m167 watts1h141 watts

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130249145 [Légende]
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur