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2014-08-08 soyons-rotisson-ayes (VTT)

une belle petite sortie avec du roulant au départ et un peu de bosse et de la draille.
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41km
+749m/-757m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.11 km
6024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
757 m
521 m
104 m
210 m

Date et durée

08 août 2014
07:49
08 août 2014
12:06
04h17m18s
3h26m54s
00h50m24s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

27 km/h
au km 14.1

555 m/h
1h07m13s

-858 m/h
0h38m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h26m54s

1005 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:3250 - 99 w00:48:18100 - 149 w00:35:51150 - 199 w00:21:34200 - 249 w00:09:12250 - 299 w00:03:56300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s790 watts1m781 watts2m483 watts5m274 watts10m177 watts20m155 watts40m115 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Valence · Les plus belles randonnées autour de Valence
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)