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Binic-footing-11km (Course à pied)

Belle sortie au départ de Binic en ballade ou en footing !
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10km
+99m/-99m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.24 km
1115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
99 m
30 m
-10 m
1 m

Date et durée

20 juillet 2014
10:04
20 juillet 2014
11:35
01h30m58s
1h28m43s
00h02m15s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 3.5

323 m/h
0h13m46s

-383 m/h
0h12m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
1h28m43s

360 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5150 - 99 w00:54:02100 - 149 w00:07:16150 - 199 w00:03:55200 - 249 w00:00:13+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s528 watts1m335 watts2m214 watts5m163 watts10m116 watts20m92 watts40m77 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
https://www.visugpx.com/1406892156
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