parcour sans trop de difficulté et roulant
Actions 47 km
+284 m/-279 m
02:30
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Longueur et nombre de points 46.61 km
2045 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
280 m
129 m
53 m
84 m
Date et durée 27 juillet 2014 08:26
27 juillet 2014 11:16
02:49:47
02:29:20
00:20:27
Vitesse et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
49.1 km/hau km 35.1
603 m/h0h12m34s
-1276 m/h0h06m22s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 03'18" 2 03'45" 16 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 04'02" 14.9 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 03'17" 18.2 km/h 10 04'44" 12.7 km/h 11'08" 11 03'46" 15.9 km/h 12 04'54" 12.2 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 04'35" 15 03'02" 19.7 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 02'47" 21.5 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 02'56" 20.5 km/h 25 02'11" 27.4 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 03'56" 15.2 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 03'06" 19.4 km/h 31 01'52" 32.1 km/h 32 03'45" 16 km/h 33 05'03" 11.9 km/h 34 04'18" 13.9 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 01'47" 33.5 km/h 37 02'17" 26.3 km/h 38 02'04" 29 km/h 39 02'07" 28.3 km/h 40 02'28" 24.3 km/h 41 03'08" 19.1 km/h 42 03'25" 17.6 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 46 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts2h29m20s
953 Cal383 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:00 50 - 99 w 00:31:08 100 - 149 w 00:48:10 150 - 199 w 00:33:16 200 - 249 w 00:08:51 250 - 299 w 00:00:44 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 259 watts 2m 246 watts 5m 214 watts 10m 175 watts 20m 163 watts 40m 136 watts 1h 131 watts Plus Affiché 737 fois, téléchargé 69 fois
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