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Pat77 le 27.07.2014

Sortie - Chelles/Joinville Le Pont/ Base de Vaires (77) (VTT)

53km
128m
02:45
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Boucle habituelle mais avec prolongation de l'aller des bords de Marne jusqu'à Joinville-Le-Pont puis retour vers la base aquatiques de Vaires et bidouillage dans le coin.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.45 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
127 m
128 m
1452 m
1411 m
1416 m

Date et durée

27 juillet 2014
08:26
27 juillet 2014
11:14
02h48m06s
2h44m50s
00h03m16s

Vitesse et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 28.3

527 m/h
0h06m04s

-866 m/h
0h03m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h44m50s

1072 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:4050 - 99 w00:39:46100 - 149 w00:53:50150 - 199 w00:33:56200 - 249 w00:10:32250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m265 watts2m258 watts5m229 watts10m216 watts20m168 watts40m162 watts1h156 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles
https://www.visugpx.com/1406458731
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