Boucle habituelle mais avec prolongation de l'aller des bords de Marne jusqu'à Joinville-Le-Pont puis retour vers la base aquatiques de Vaires et bidouillage dans le coin.
Actions 53 km
+128 m/-128 m
02:45
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Longueur et nombre de points 53.46 km
1295 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
127 m
128 m
1452 m
1412 m
1416 m
Date et durée 27 juillet 2014
27 juillet 2014
02:48:09
02:44:53
00:03:16
Vitesse et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
32 km/hau km 28.7
527 m/h0h06m04s
-866 m/h0h03m45s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 03'24" 17.6 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 03'08" 19.2 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'16" 26.4 km/h 10 02'13" 27 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'21" 25.4 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 03'10" 18.9 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'07" 28.3 km/h 18 02'28" 24.4 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'09" 27.9 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 02'16" 26.4 km/h 03'16" 27 02'09" 27.9 km/h 28 02'05" 28.8 km/h 29 01'59" 30.3 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'27" 17.4 km/h 32 05'32" 10.8 km/h 33 03'10" 19 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 03'06" 19.4 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 04'15" 14.1 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 04'01" 14.9 km/h 43 03'40" 16.4 km/h 44 02'58" 20.2 km/h 45 02'58" 20.2 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 04'17" 14 km/h 48 03'42" 16.2 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 03'35" 16.7 km/h 51 04'03" 14.8 km/h 52 03'16" 18.4 km/h 53 03'36" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h44m53s
1067 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:46 50 - 99 w 00:39:35 100 - 149 w 00:53:50 150 - 199 w 00:33:56 200 - 249 w 00:10:32 250 - 299 w 00:01:16 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 267 watts 1m 265 watts 2m 258 watts 5m 230 watts 10m 224 watts 20m 187 watts 40m 175 watts 1h 165 watts Plus Affiché 654 fois, téléchargé 26 fois
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