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Thierry Ô Gravel ! le 15.07.2014

Mise en jambes sur OléronVTT

36 km de mise en jambes dans l'île d'Oléron au départ du Grand-Village-plage entre forêt, marais et vignes. Un très bon condensé de ce que l'on peut faire ou voir en VTT sur l'île avec quelques bonnes surprises façon singletracks ...
Thierry
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3D
35.9 km
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.89 km
2664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
5 m
10 m

Date et durée

15 juillet 2014
16:30
15 juillet 2014
18:38
02:07:46
02:05:52
00:01:54

Vitesses

17.1 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 26.7

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h05m52s

630 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4950 - 99 w00:49:22100 - 149 w00:38:46150 - 199 w00:10:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m195 watts2m190 watts5m166 watts10m149 watts20m126 watts40m105 watts1h107 watts

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