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2014-07-19 Vtt StPeray-Antennes-Chazal-Rodet-Baratier (VTT)

très belle rando avec de la draille choisie pour se faire plaisir.
le final par le GR est devenue très technique... ça passe sur le bike mais faut être agile
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45km
+1132m/-1132m
04:00

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Length and number of waypoints

44.9 km
6593 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1131 m
1132 m
640 m
107 m
351 m

Date et durée

19 juillet 2014
07:33
19 juillet 2014
12:46
05h12m47s
4h07m13s
01h05m34s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 34

618 m/h
1h32m19s

-1000 m/h
0h57m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
4h07m13s

1191 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:03:3450 - 99 w00:36:14100 - 149 w00:42:17150 - 199 w00:24:14200 - 249 w00:13:02250 - 299 w00:06:05300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:04:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s610 watts1m528 watts2m390 watts5m295 watts10m184 watts20m170 watts40m136 watts1h128 watts

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13623986 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Guilherand-Granges · Les plus belles randonnées autour de Guilherand-Granges
https://www.visugpx.com/1405877743
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)