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Matemale : triathlon sprint : véloCyclotourisme

Matemale : triathlon sprint : vélo
Actions
3D
18 km
+244 m/-244 m
00:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.03 km
863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
244 m
1725 m
1512 m
1617 m

Date et durée

13 juillet 2014
11:05
13 juillet 2014
11:49
00:44:01

Vitesses et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 11.7

639 m/h
0h13m11s

-2241 m/h
0h05m14s

Fréquence cardiaque

118 bpm
143 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:05:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:38:42FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

182 Watts
0h44m01s

460 Cal
627 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:56100 - 149 w00:07:08150 - 199 w00:23:41200 - 249 w00:10:23250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m336 watts2m300 watts5m228 watts10m206 watts20m195 watts40m187 watts1h134 watts

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6610315 [Légende]
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