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Branoux les Taillades : XTri sprint : VTTVTT

Branoux les Taillades : XTri sprint : VTT
Actions
17 km
+527 m/-453 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.02 km
1755 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
454 m
546 m
281 m
444 m

Date et durée

29 juin 2014
10:56
29 juin 2014
12:12
01:16:21

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 16.2

615 m/h
0h46m23s

-1784 m/h
0h13m44s

Fréquence cardiaque

90 bpm
143 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:44:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
1h16m21s

583 Cal
458 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1550 - 99 w00:05:09100 - 149 w00:17:04150 - 199 w00:28:13200 - 249 w00:08:26250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m476 watts2m341 watts5m271 watts10m234 watts20m202 watts40m174 watts1h160 watts

Plus

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