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2014-06-21 Vtt St Péray-Pins-Sourbier-Ponsoyes-Chênes (VTT)

une belle sortie, juste à temps avant la chaleur et de fabuleuses drailles
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41km
+807m/-799m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.48 km
6107 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
799 m
651 m
92 m
296 m

Date et durée

21 juin 2014
07:40
21 juin 2014
12:42
05h01m43s
3h43m12s
01h18m31s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 24.9

503 m/h
1h27m26s

-957 m/h
0h41m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
3h43m12s

1029 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:48:1150 - 99 w00:34:32100 - 149 w00:59:56150 - 199 w00:34:29200 - 249 w00:03:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m213 watts2m203 watts5m196 watts10m169 watts20m148 watts40m134 watts1h129 watts

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Itinéraires VTT autour de Guilherand-Granges · Les plus belles randonnées autour de Guilherand-Granges
https://www.visugpx.com/1403515143
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)