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Valliquerville route du lin 2014VTT

randonnée organisée de 55 km le 2 juin 2014.
parcours très sec avec beaucoup d'herbe et de goudron et quelques côtes en 2° partie.
Actions
55 km
+571 m/-571 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.53 km
2377 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
570 m
571 m
153 m
51 m
111 m

Date et durée

22 juin 2014
08:08
22 juin 2014
11:41
03h32m57s
2h59m15s
00h33m42s

Vitesse et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 22.7

591 m/h
0h22m48s

-1329 m/h
0h09m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
2h59m15s

1119 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:2450 - 99 w00:46:16100 - 149 w00:52:04150 - 199 w00:38:24200 - 249 w00:10:09250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m225 watts2m216 watts5m192 watts10m171 watts20m153 watts40m141 watts1h131 watts

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1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre 1810SB - Bolbec / Lillebonne 1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 1910SB - Yvetot / Pavilly