randonnée organisée de 55 km le 2 juin 2014.
parcours très sec avec beaucoup d'herbe et de goudron et quelques côtes en 2° partie.
Actions 3D 55 km
+571 m/-571 m
02:59
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Longueur et nombre de points 54.53 km
2377 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
570 m
571 m
153 m
51 m
111 m
Date et durée 22 juin 2014 08:08
22 juin 2014 11:41
03:32:57
02:59:15
00:33:42
Vitesses et denivelés horaires 18.3 km/hDétail »
43.6 km/hau km 22.7
579 m/h0h24m10s
-1276 m/h0h10m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 23'14" 2 02'57" 20.4 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'59" 20.2 km/h 5 02'43" 22 km/h 6 01'46" 33.9 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 03'55" 15.3 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'48" 21.4 km/h 17 02'56" 20.5 km/h 18 03'12" 18.7 km/h 19 04'10" 14.4 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 02'35" 23.3 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 04'02" 25 03'16" 18.4 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 05'47" 10.4 km/h 28 04'20" 13.8 km/h 29 03'43" 16.2 km/h 30 04'16" 14.1 km/h 31 04'13" 14.2 km/h 32 04'58" 12.1 km/h 33 03'39" 16.4 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 02'18" 26 km/h 37 03'38" 16.5 km/h 06'26" 38 05'38" 10.7 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 03'05" 19.4 km/h 41 03'26" 17.5 km/h 42 03'24" 17.6 km/h 43 03'13" 18.7 km/h 44 04'54" 12.2 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'48" 21.4 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 03'16" 18.4 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'03" 29.2 km/h 52 02'23" 25.1 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts2h59m15s
1115 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:13 50 - 99 w 00:46:32 100 - 149 w 00:52:01 150 - 199 w 00:38:27 200 - 249 w 00:10:09 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 226 watts 2m 216 watts 5m 193 watts 10m 171 watts 20m 153 watts 40m 141 watts 1h 134 watts
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