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elagarde31 le 21.06.2014

Trail des crêtes 2014, 09 Ariège

Avec Thierry Hubert et Eric Roland.

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3D

22.7 km

+1461 m/-1465 m

03:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.7 km

2920 pts

Denivelé et altitude

1461 m

1466 m

1780 m

468 m

1060 m

Date et durée

21 juin 2014
08:39

21 juin 2014
12:03

03:24:11

03:21:46

00:02:25

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 13.7

746 m/h
1h54m27s

-1174 m/h
1h13m30s

Fréquence cardiaque

95 bpm

167 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
3h21m46s

1722 Cal
512 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1348 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25

135313210 [Légende]

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