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Rando nocturne (VTT)

US-CERGY-CYCLO
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48km
+170m/-160m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

48.27 km
3153 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
170 m
160 m
80 m
1 m
36 m

Date et durée

09 juin 2014
03:25
09 juin 2014
08:22
04h56m59s
3h49m29s
01h07m30s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 28

323 m/h
0h05m42s

-331 m/h
0h05m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h49m29s

740 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:54:2850 - 99 w01:30:40100 - 149 w00:27:05150 - 199 w00:04:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s179 watts1m160 watts2m160 watts5m137 watts10m119 watts20m95 watts40m90 watts1h84 watts

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11014523 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1402329988
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