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2014-Prepa: Trail en Ardeche? (Course à pied)

Parcours de 34km du Trail de l'Ardechois 2011 (?)
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36km
+1759m/-1767m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.13 km
2846 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1759 m
1767 m
1183 m
461 m
902 m

Date et durée

30 avril 2011
08:02
30 avril 2011
11:21
03h18m36s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

16 km/h
au km 16.6

958 m/h
1h32m46s

-1414 m/h
1h01m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

191 Watts
3h18m36s

2173 Cal
657 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3550 - 99 w00:15:35100 - 149 w01:01:14150 - 199 w00:47:56200 - 249 w00:24:44250 - 299 w00:24:42300 - 349 w00:16:57+ 350 w00:06:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m415 watts2m361 watts5m299 watts10m269 watts20m265 watts40m246 watts1h242 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes
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