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Sappey - Ptes RochesVTT

Départ Le Sappey, Col Du Coq, St Hilaire, Col de Marcieu, St Vincent, Barraux.
Actions
45 km
+1342 m/-2022 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.95 km
1949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1341 m
2023 m
1450 m
329 m
938 m

Date et durée

01 juin 2014
09:11
01 juin 2014
14:40
05:28:43
04:55:10
00:33:33

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 43.1

605 m/h
1h51m15s

-1272 m/h
1h22m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
4h55m10s

1304 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3250 - 99 w00:40:49100 - 149 w00:35:54150 - 199 w00:27:55200 - 249 w00:21:16250 - 299 w00:05:42300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:03:08

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750ww30s2039 watts1m2026 watts2m1912 watts5m1382 watts10m862 watts20m506 watts40m298 watts1h247 watts

Plus

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151300100 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Sappey-en-Chartreuse · Les plus belles randonnées autour de Le Sappey-en-Chartreuse
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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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